コンサータについて ~ADHDの関連記事~
こんにちは、うっかりパパ(@Ukkaripapa_adhd)です(^^ゞ
私が今服用しているコンサータは、ADHDの治療法の一つである薬物療法です。
今回はコンサータを実際服用して個人的に感じた効果や、メリット・デメリットなどを
御説明していきたいと思います!
《 この記事を書いている人 》
コンサータは、ADHDの治療法の一つ
コンサータは、ADHDの治療法の一つである薬物療法です。
ADHDの代表的な3つの治療法
- 心理療法 (考え方を変える)
- 環境調整 (職場を変える、周りに理解してもらう等)
- 薬の服用 (コンサータ、ストラテラ、インチュニブ等)
とこんな感じです。
私は、
1.→ だいたい出来ている。
2.→ 職場を変えるのは現時点で難しいが、やり方を工夫している。
という事で
3.→ コンサータを処方してもらっています。
私がしている治療法
- 薬物療法でコンサータを服用。
- 日頃の習慣を見直す。
- ToDoリストのアプリを使う。
- 仕事中のメモや付箋の活用。 などなど・・・
考え方を変えて、出来る範囲での環境調整をしています!
コンサータを選んだ理由
【コンサータを選んだ理由】
■ADHDの薬物療法はどれも依存性はほとんど無い
■コンサータは即効性があり、12時間後には効果が切れるので飲みたい日を選べる。
■ストラテラは即効性がなく、数日飲み続けないと効果が出ないので、
飲み忘れが多い私にはタスクが増えて不向きである
以上のことから、私はコンサータを選びました。
経緯としては、日々の生活で出来ることはすでにやっていたので、
新たに出来る対策として、今かかりつけの先生と相談して薬を飲むことになりました。
(基本、主治医の言うこと信じています)m(_ _)m
コンサータのメリットとデメリット
(現在飲んでいるのは27mg)
メリット
- 圧倒的集中力
- 眠気一切無し
週明けの月曜日って、やる気がなくて、テンション上がらなくて、頭が回らない。
そんな時にこれ使うと頭がシャキッとして目がギンギラになります!
デメリット
- 食欲が無い(これが一番)
『美味しく食べる』という幸せを奪われてしまいます。
でも意外と食べなくても大丈夫なものです。
- テンションが低くなる
これは何故か分かりませんが、集中のスイッチが入ってしまって、フザケたりしにくくなります。
仕事中は別にいいんですが、家族でいる時は、
私が楽しくなさそうだと妻が嫌がるので、最近休日は飲んでいません。
- 36mgを飲んでいるときは少し頭が痛かった
試しに18,27、36mgを飲みましたが、
やはり量が多いと副作用も大きいのかなと思います。
あくまで全て私の感じたままを書いています。
必要な時だけ飲む
基本的にコンサータを飲む日はだいたいこんな感じです。
- 週明けの月曜日(特に頭が回っていない)
- 営業に出ずに終日事務処理の日
- 営業会議がある日(会議は約3時間←ブラック企業か!?)
毎日飲むとやっぱりちょっとしんどいです。
特に食欲減退が嫌です。
美味しく食べたい!
空腹が最高の調味料だとよく言われますが、本当にその通りだと実感します。
実質私がコンサータを飲むのは、週に1〜2回程度です。
コンサータの効果は?
確実に仕事の集中力が上がっているので、仕事はやりやすいです( ..)φ
特に退屈な会議中に眠たくならないという事は、非常に助かっています。
ただうっかりミスがどれだけ減ったのか、はっきりとした数字は分からないのですが・・・感覚的にミスが減った気がしています。
実際ミスがどれでけ防げているかは数字でカウントしにくいです。
仕事でミスが発覚しても、
■ミスの原因がいつだったのか?
■その時コンサータを飲んでいたのか?
が、分からない事もよくあるのです。
自分としては使いどころをちゃんと見極めると、
十分に仕事をする上でメリットが出ていると思います!!
仕事をやっていきたいです!
最後まで読んでいただきありがとうございました。
以上、うっかりパパでしたσ(^_^;)
ではまたっ!!
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