バスケ　～周りが見えない～

小・中・高・大とバスケットをやってました。

そこそこ上手い方だと思いますが、
どうも周りを見る能力が低かったです。

改めて振り返ると、
原因はＡＤＨＤの特徴に当てはまるように思います。

昔を紐解きながら、詳しく解説していきます。

《 この記事を書いている人 》

バスケットが好き

バスケを始めたきっかけ

いつの間にか好きになってました。

きっかけは、小中学校で、

逆に高校では・・・

高校で燃え尽きて、大学では・・・

バスケを好きな理由

『試合のスピード感』も凄く好きなんですが、

『シュートがリングに触れずに入った時の快感』

これが一番！！

他にもいろいろありますが、現役（高校時代）を退いてからは、

『ただ華麗にシュートを決める』

これが快感！！

一人でもよくやります。

バスケマンガも好き

結構オタクでマンガ好き。

バスケ系のマンガはほとんど見ました。

• スラムダンク　…　超名作！！
• リアル　…　井上先生！！
• あひるの空　…　青春！泣けるよ！
• DEAR BOYS　…　まだ続いてる！
• DRAGON JAM　…　カッコ良過ぎ！！
• 黒子のバスケ　…　技、スゴ過ぎ！
• switch　…　今も見てるよ！
• I’ll 〜アイル〜　…　あんまり覚えてないよ。
• フープメン　…　設定が斬新、すぐ終わった。
• ふぁいとの暁　…　少女マンガ風のタッチ！？

  全部大好き！！

（ハーレムビードだけまだ読んでない。）

中学～高校～大学～社会人

高校バスケ　～周りが見えない～

≪高校時代≫の話をすると

インターハイを目指すレベルではないかもしれないが、元々身体能力は高い方だったので、
日々の過酷な練習にも耐えました。（フットワーク、シャトルラン、・・・）

朝練、昼練、も自主的に。
（友達いなかった…？）
土日も部活。

3年ではキャプテン。

筋トレもしました！
体力、筋力、シュート力、そこそこあった。3Ｐも打てる！

でも・・・

パスが下手！

合わせが下手！！

周りが見えてなかった・・・

ポジションはガードでは無かったので、
まだマシでしたが、
高いレベルでバスケットをするには、
周りが見えないのは致命的でした。

当時はどうしてよいのか分からず悩んでいました。

ん～これってＡＤＨＤのせい？

まとめ

これってＡＤＨＤのせい！？

専門家じゃないので当事者としての考えですが、

ＡＤＨＤの特性には

• 過集中
• 注意散漫
• マルチタスクが苦手

  があります。

プレイに集中すると

• 周りが見えなくなる
• 周りの声が聞こえない
• パスが下手
• 合わせが下手

団体スポーツはバスケットに限りませんが、
個人の能力だけでなくチームプレーが物を言うスポーツです。

私は個人の動きに集中してしまうと他の事に注意散漫になります。

得意な分野

• シュート
• スクリーンアウト
• リバウンド

苦手な分野

• パス
• ドリブル
• 速攻
• セットオフェンス（合わせ）

苦手な分野に関しては、周りが見えていないと出来ない事です。
さらに、そのアクションの2手、3手先を読んだ行動が必要です。

バスケットはその切替が「野球」や「サッカー」に比べても早い方じゃないかと思います。

そう思うと、とんでもなく『マルチタスク』（別記事アルバイト～マルチタスクを知る～）です。

ＡＤＨＤっぽいひとへ

プロを目指してないなら、
『それなりに楽しくやればいいんじゃない。』
という感じです。

よくＡＤＨＤの人は「個人競技が向いている」とかいわれますが、、、

私はバスケットが大好きなので、
これからもバスケットをやっていきます！（趣味でね）

最後まで読んでいただきありがとうございました。
以上、うっかりパパでしたσ(^_^;)
ではまたっ！！