ＡＤＨＤでよかった？

こんにちは、うっかりパパ（@Ukkaripapa_adhd）です(^^ゞ

私は自分がＡＤＨＤで良かった、と今は思っております。

ＡＤＨＤを知れば知るほどそう思います。

• 自分がＡＤＨＤかもしれないと疑っている人、
• 今グレーゾーンで発達障害の事を調べている人、
• 自分の周りにＡＤＨＤっぽい人がいて、発達障害について調べている人、

この記事をぜひ読んでＡＤＨＤの理解を深めて、

少しでも自分の中に受け入れていただければと思います(^_^)/

《 この記事を書いている人 》

自分がＡＤＨＤだと『分かって』良かった！

「自分がＡＤＨＤで良かった！」というと誤解があるかもしれません。

でもＡＤＨＤは人によって症状も違うし、その度合い（重度か軽度か）も違うので一概には言えないけど、
大人のＡＤＨＤの方や、グレーゾーンの方は案外「良かった」と思うんじゃないでしょうか？

理由は簡単です！！

出来ない理由が分かるから

ＡＤＨＤの方は大体、社会に出て苦労しているかと思います。

どれだけ意識しても、努力しても、出来ない自分に苛立ち、出来ない自分が理解できなくなって自信を失います。
そして、周りから非難を受けて、病みます。

そう、『何で出来ないか』が、自分で分からないのです。

⇒出来ない理由が分かると、「良かった」と安心感からほっとするんです。（私はしました）

では私の人生を振り返って具体的に・・・

社会人（苦労して病む）

ＡＤＨＤの人は、社会に出て苦労する事が多いです。

そして、周りの人にもある程度、迷惑をかけていると思います。（本当に申し訳ないです）

• 普通の人ができることをミスする
• 人よりもミスの回数が多い
• 聞き間違いをする
• 勘違いをする
• 忘れ物が多い
• いろんな事に気が付かない

⇒『仕事が出来ない』(ﾟДﾟ;)

というみられ方もあったと思います。

こういう『うっかりミス』というのは一般的に、『気を付ければできる事』なんです。

例えば、

• プログラミング言語でＷＥＢサイトを作れ！
• 3ＤＣＡＤで建築図面を書いてくれ！
• （飲み会で）今から面白いことやれ！(゜o゜)

などの『スペック的に無理な事』ではないのです。

そんな『うっかりミス』が人より多い。

気を付けても無くならない・・・

『オレって仕事が出来ないんだ・・・』って最後には病みます(*_*)

私は社会人9年目
（吐血）→（挫折）→（転職）を経て、
ようやくＡＤＨＤという言葉に出会いました(*´▽｀*)

妻が私の特徴をＷＥＢで検索して見つけました。

そして自分は『不注意優勢型のＡＤＨＤ』じゃないかと思い始めました。

そして現在、
『不注意優勢型のＡＤＨＤ』という診断を受け、コンサータを処方されています。

• 何故お腹が痛い？
• この痛みはどうすれば治まるのか？
• 悪化しないか？
• いつ治まるのか？

原因が分からなければ、対応に困ります。

タダでさえ『痛み』というストレスの上に、
どうすればいいか分からない
『不安』というストレスが重なります。

ここでもし

• 『前日に生牡蠣をたべた』
• 『牡蠣はあたる』

という知識があれば、とりあえず、「この死にそうな痛みは1日で終わる！」という事が分かります。

これに近いかと思います。

私の様に社会に出て辛い思いをして悩んでいる人に、自分ではどうしようもない事もあるのだと知って欲しいです。

悩んで身体や心を壊す前に・・・

うっかりパパ

出来ない理由が分かれば、ストレスは半分だ！